Dienstag | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr Leistungskader Kata 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Kata |
| 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Kihon (für Fortgeschrittene; ab 7.Kyu-Grad)
19:00 Uhr - 20:30 Uhr Anfängertraining |
| 20:30 Uhr - 22:00 Uhr Kihon und Kata (ab 7.Kyu-Grad)
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Mittwoch | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr Kindertraining (ab 7 Jahre) |
| 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Kumite(für Fortgeschrittene; ab 7.Kyu-Grad)
17:30 Uhr - 19:00 Uhr Anfängertraining |